يمكن أن يصبح عدم الرضا عن حجم القضيب عقبة خطيرة أمام بناء الحياة الشخصية للرجل. "بفضل" هذا، غالبًا ما تجد نفسك في حالة من التوتر المستمر والشك في نفسك. عندما يتعلق الأمر بزيادة حجم القضيب، هناك آراء جيدة حول المضخات.
أنواع وخصائص
على الرغم من الاختلافات الخارجية، فإن آلية عمل المضخات متشابهة تمامًا. عند استخدام المكنسة الكهربائية، فإن أي جهاز يخلق بيئة ذات ضغط منخفض، مما يؤدي إلى ضخ الدم بشكل فعال على طول تدرج الضغط باتجاه القضيب. إن ملء الجسم الكهفي للقضيب بالدم سيزيد حجمه بعدة سنتيمترات. يعتمد عدد السنتيمترات التي "ينموها" العضو على عوامل كثيرة: مرونة الأنسجة، وعمر الرجل، والخصائص التشريحية. ولذلك، ليس من الممكن دائما التنبؤ بنتيجة الاستخدام.
تصنيف المضخات حسب آلية تكبير القضيب:
- دليل. ميزة الأجهزة اليدوية هي تكلفتها المنخفضة. وبحسب آراء الرجال فإن عيب الجهاز هو الحاجة إلى إنشاء فراغ يدوياً.
- كهربائي. تشغيل الجهاز أسهل بكثير. يقوم الجهاز بإنشاء فراغ باستخدام الطاقة الكهربائية. التحكم هو الضغط على زر. يشير الرجال إلى السعر باعتباره عيبًا.
- ماء. جهاز جديد، لم يتم اختباره بشكل كافٍ من قبل المستهلكين المحليين. تشير الشركات المصنعة إلى أن الجهاز سهل الاستخدام وآمن، في حين أن فعاليته في تكبير القضيب ليست بأي حال من الأحوال أقل شأنا من النماذج "الكلاسيكية".
هناك أنواع فرعية من الأجهزة التي تسمح لك بزيادة حجم قضيبك. على سبيل المثال، يعمل فقط على الجزء العلوي من القضيب. إن فعالية هذا النوع من الأجهزة موضع شك، لأنه ليس من الواضح تمامًا كيفية إنشاء الفراغ، وما إذا كانت أنسجة القضيب مقروصة، وما إذا كانت آلية العمل آمنة بدرجة كافية.
اختيار المضخة هو أمر مسؤول. قد لا يكون بعض الرجال محظوظين في المرة الأولى، لذلك لا ينبغي عليك شراء أغلى جهاز على الفور. من الأفضل تجربة جهاز بسعر مناسب، ثم إذا كانت النتيجة مرضية من حيث تكبير القضيب، قم بشراء منتج جديد أكثر تعقيدًا.
تعليمات الاستخدام
تعتمد طريقة التطبيق إلى حد كبير على خصائص الجهاز. في البداية، سوف نقدم لك القواعد العامة لتشغيل المضخات. تعليمات عامة للاستخدام:
- المضخة تحتاج إلى علاج. يجب غسل الجهاز تحت الماء الجاري الدافئ وباستخدام المنظفات التي لا تلحق الضرر بمواد المضخة. يحظر استخدام الماء المغلي والمواد الكيميائية.
- يحظر رمي المنتج أو ضربه أو عصره!
- تخزين المضخات في مكان محمي من أشعة الشمس المباشرة، درجة حرارة التخزين: لا تزيد عن 35 درجة.
تشير التوصيات الأخرى إلى استخدام مضخات التفريغ. قبل إدخال المضخة، يجب معالجة المنتج أو جلد القضيب بمادة تشحيم خاصة. إن استخدام النفط والوسائل المرتجلة أمر غير مقبول. ويفضل استخدام مواد التشحيم القائمة على الشحوم. على القضيب نفسه، بالإضافة إلى مواد التشحيم، يمكنك تطبيق كريم للنمو وتمديد أنسجة القضيب بشكل أفضل.
يتم بعد ذلك إدخال الطرف في الجهاز ويبدأ ضخ الهواء. يتم إنشاء الضغط السلبي في الداخل عن طريق ضخ الهواء وتدفق الدم إلى القضيب على طول تدرج الضغط. يجب أن تمسك الجهاز بيدك الحرة بينما تضخ اللمبة باليد الأخرى. تنبيه: إذا لم يتم ضخ الهواء، افحص الصمام. يجب أن تكون مغلقة!
من الضروري "العمل" حتى يظهر احمرار طفيف في القضيب والشعور بتدفق الدم (الانتصاب). يتم الحفاظ على الفراغ لمدة تصل إلى 30 ثانية. يجب ألا يكون هناك أي ألم أو كدمات أو وجع كبير عند استخدام المضخة. وبعد 30 ثانية، يفتح الصمام ويدخل الهواء إلى المضخة. يتم تنفيذ "النهج" التالي بعد اختفاء الانتصاب. لا تستغرق العملية بالجهاز أكثر من 15 إلى 20 دقيقة.
في البداية، يجب عليك استخدام المنتج مرة واحدة كل يومين ثم يوميًا لمدة أسبوعين. من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل الذهاب إلى السرير، قبل 1-2 ساعات. يجب ألا يزيد وقت التعرض الأولي عن دقيقة واحدة؛ من الأسبوع الثالث يمكنك زيادته إلى دقيقتين. بالتوازي مع المضخة، يُسمح باستخدام حلقة الانتصاب الموضوعة عند قاعدة القضيب. يؤخر الجهاز تدفق الدم ويساعد في الحفاظ على الانتصاب لفترة أطول.
وتستخدم الأجهزة الكهربائية بطريقة مماثلة، فقط الجهاز يضخ الهواء من تلقاء نفسه عند الضغط على زر. هناك اختلافات في تشغيل المضخات الهيدروليكية. من الأفضل تنفيذ الإجراء في الحمام أو الحمام. أولا، يتم ملء الجهاز بالماء والضغط بقوة على الجسم. ويمكن للرجل نفسه أيضًا أن يكون في الحمام، حيث يغمر قضيبه جزئيًا في الماء. ثم تحتاج بكلتا يديك إلى الضغط برفق على المضخة عدة مرات حتى يخرج الماء من الجهاز عبر الصمام ويتم إنشاء فراغ.
يُنصح الرجل بعد ذلك بالاسترخاء والاستلقاء لمدة دقيقة أو دقيقتين. ظروف التشغيل هي نفس مضخات التفريغ اليدوية: لا توجد متاعب كبيرة! بعد الوقت المحدد من الضروري تخفيف الضغط وإزالة الجهاز وتدليك القضيب لمدة 30 ثانية تقريبًا. يمكنك تنفيذ الإجراءات 3 مرات في اليوم لمدة 15 دقيقة.
موانع
موانع لاستخدام المضخات يمكن أن تكون مطلقة أو نسبية. المطلقات تشمل:
- داء السكري.
- أمراض خطيرة في الكبد والكلى والجهاز القلبي الوعائي.
- الشبم، البارافيموسيس، أمراض مماثلة من القلفة من القضيب.
- اضطرابات الدم، وخاصة تلك التي تزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف.
- شذوذات التطور التشريحي للقضيب.
- قابلية أكبر للتخثر.
- الفتق الإربي.
موانع النسبية تشمل الأضرار التي لحقت جلد القضيب ورأس القضيب والأمراض الجلدية. لا يمكن تنفيذ هذا الإجراء للأمراض المنقولة جنسيا.
إيجابيات وسلبيات
والميزة التي لا شك فيها لاستخدامه هي تكبير القضيب دون الحاجة إلى عملية جراحية معقدة، والتي عادة ما تتبعها فترة نقاهة طويلة. لا يتطلب الإجراء من الرجل الابتعاد عن أنشطته اليومية: يكفي تخصيص 15 إلى 20 دقيقة من وقته الشخصي للرعاية. الميزة الإضافية هي أنه ليست هناك حاجة لزيارة الطبيب حيث يمكنك طلب المضخة عبر الإنترنت دون الكشف عن هويتك. على الرغم من أن هذا الوضع قد يكون خطيرًا إذا كان لدى الرجل موانع واحدة على الأقل لا يمكن أن يعرفها إلا المتخصص. في مثل هذه الحالة، يمكن أن تؤدي عملية تكبير القضيب باستخدام المضخة إلى مضاعفات خطيرة.
العيوب والمضاعفات:
- الكدمات والألم. يمكن أن يتضرر القضيب مثل أي عضو آخر. بالمناسبة، هناك حتى مصطلح طبي مثل كسر القضيب، والذي يحدث عندما يصاب أحد الأعضاء بسبب تأثير جسدي.
- تورم القضيب (ربما يرتبط بركود الدم وتشكيل ورم دموي تحت الجلد).
- ومن بين العيوب، يسلط العديد من الرجال الضوء على عدم استقرار التأثير: بمجرد اختفاء الانتصاب، يعود القضيب إلى حجمه السابق.
بعد تحليل كل ما سبق، وكذلك قراءة آراء الخبراء، يمكننا أن نستنتج أن فعالية الإجراء سوف تعتمد إلى حد كبير على الخصائص الفردية للرجل. من المستحيل التنبؤ مسبقًا بمدى تمدد أنسجة القضيب، بالإضافة إلى الخصائص المهمة الأخرى. على أي حال، ستسمح لك المضخة بتنويع حياتك الجنسية، وتمنحك أحاسيس جديدة وربما تسمح لك بإلقاء نظرة جديدة على قدرات جسمك.
ما هي مضخة فراغ؟
تم إنشاء مضخة التفريغ في الأصل لمكافحة ضعف الانتصاب. وكان تكبير القضيب من الآثار الجانبية. تحت أي مبدأ يعمل هذا الجهاز؟
مضخة التفريغ عبارة عن أسطوانة شفافة، وهي عبارة عن دورق له مدخل ولكن ليس له مخرج. بتعبير أدق، يوجد مخرج، لكنه عبارة عن فتحة صغيرة يتصل بها خرطوم. وفي المقابل، يتم توصيل خرطوم رفيع بمضخة لإزالة الهواء من القارورة. عادة ما يتم تمثيل المضخة بمصباح يدوي رخيص، كما يحدث، على سبيل المثال، في المضخات الرخيصة من محلات الجنس. تحتوي المضخات باهظة الثمن على مضخة مسدس خاصة مزودة بمقياس ضغط لمراقبة الضغط في القارورة.
مبدأ التشغيل بسيط:
- يتم إدخال القضيب في القارورة.
- يتم الضغط على المصباح بقوة ضد العانة.
- تتم إزالة الهواء من الدورق باستخدام مضخة يدوية. يتم إنشاء ضغط سلبي أو، كما يقولون، فراغ في القارورة. ونتيجة لذلك، تمتلئ الأجسام الكهفية بالدم، مما يسبب الانتصاب الاصطناعي.
بعد جلسة الضخ، يحافظ القضيب على الانتصاب لبعض الوقت، مما يسمح، بالاشتراك مع استخدام الأدوية من فئة الفياجرا أو حلقة الانتصاب، بممارسة الجماع.
ومع ذلك، لاحظ مستخدمو المضخة الفراغية أنه بعد جلسات الضخ، يبدو القضيب أكبر من المعتاد. وكما تبين لاحقا، فإن استخدام مضخة التفريغ يؤدي إلى تكبير القضيب، ولكن ليس لفترة طويلة: في نهاية اليوم، يعود القضيب دائما إلى حجمه السابق. عند سماع ذلك، بدأ بائعو الأجهزة الجنسية في بيع مضخة التفريغ كجهاز لتكبير القضيب. هذه هي الطريقة التي اكتسبت بها مضخة التفريغ شعبية.
آليات تكبير القضيب أثناء الضخ.
زيادة مؤقتة
كيف يسبب الضخ زيادة مؤقتة؟
- الآلية 1. مع الضخ لفترة طويلة (سوف تتعلم عن التوقيت المحدد لاحقًا في المقالة)، تمتد ألياف الإيلاستين الموجودة في سترة القضيب. وهذا يسمح للجسم الكهفي باستيعاب كمية أكبر من الدم، وبالتالي زيادة محيط القضيب. بعد بضع ساعات، عندما تستعيد ألياف الإيلاستين طولها السابق، سيعود محيط القضيب إلى طبيعته.
- الآلية 2. الآلية الثانية لتكبير القضيب هي تدفق الليمفاوية. أثناء الضخ، لا يتدفق الكثير من الدم إلى القضيب فحسب، بل يتدفق أيضًا الليمفاوية. وهو يتركز تحت الجلد (في القلفة)، مما يسبب ما يسمى بتأثير "الدونات" بعد انتهاء جلسة الضخ. خلال الجلسات الأولى مع المضخة، يتدفق اللمف بكثافة أكبر. وفي وقت لاحق، يتم تقليل كمية الليمفاوية أثناء الضخ بشكل ملحوظ. بشكل عام، الليمفاوية ليست خطيرة وليست علامة سلبية. أيضًا، بعد ساعات قليلة من الفصل، سيخرج اللمف من قضيبك عبر القنوات اللمفاوية وسيعود كل شيء إلى طبيعته. إذا كان ذلك ممكنا، يجب عليك التأكد من أن كمية الليمفاوية ليست مفرطة.
زيادة بشكل دائم
وللزيادة بشكل دائم، من الضروري الجمع بين استخدام المضخة والتمارين اليدوية. بعد ذلك، باستخدام أوضاع الضخ الخاصة، سيكون من الممكن تمديد السترة وفي الدورة التالية "ضخ" التجاويف. من خلال اتباع نهج كفء، تتعامل مضخة التفريغ بنجاح مع كل من هذه المهام.
يمكن استخدام مضخة التفريغ كجهاز مستقل أو يمكن دمجها مع البرنامج اليدوي الرئيسي. الخيار الثاني هو الأفضل.
باستخدام المضخة بالتزامن مع التمارين اليدوية، يمكنك تحقيق نتائج أفضل بكثير في زيادة الـIF. لذلك، باستخدام مضخة التفريغ، يمكنك زيادة طول ومقاس القضيب.
أنواع الضخ
التعبئة والتغليف
التعبئة هي طريقة الضخ لتمديد السترة. للتغليف، تحتاج إلى وعاء ضيق لا يمكن للقضيب المنتصب فيه أن يتوسع في العرض، وبالتالي فإن قوة الفراغ سوف تمده في الطول. تسمح لك هذه الطريقة بزيادة طول القضيب وكذلك شد السترة.
الضخ الكلاسيكي
يتكون الضخ الكلاسيكي من الضخ في دورق واسع. تؤدي قوة الفراغ في مثل هذه القارورة إلى تضخم القضيب بعرضه، مما يملأ التجاويف بالدم إلى الحد الأقصى. عندما يتم شد الغلالة، تساعد طريقة الضخ هذه على زيادة محيط القضيب بشكل فعال.
كيفية إنشاء برنامج تدريبي لكل هدف؟ اقرأ المزيد في المقال.
قواعد السلامة عند العمل مع مضخة فراغ.
تعتبر مضخة التفريغ وسيلة فعالة إلى حد ما لتكبير القضيب. ومع ذلك، إذا استخدمته دون تفكير، فلن تحصل إلا على إصابات وسواد في القضيب. يرجى قراءة هذه المقالة بعناية قبل استخدام الجهاز.
لا تنتهك القواعد التالية بأي حال من الأحوال:
- إذا شعرت بالألم، أوقف جلسة الضخ على الفور. اكتشف سبب الألم. إذا كان السبب إصابة، فانتظر حتى يتم شفاءها تمامًا قبل القيام بالنشاط التالي. إذا كان سبب الألم، على سبيل المثال، قرصة في الجلد، فيجب عليك حل المشكلة واستئناف جلسة الضخ.
- لا تتسرع أبدا. لا تجعل جلسة الضخ مؤلمة! قم بزيادة الضغط (بتعبير أدق، اخفضه، حيث يتم إنشاء فراغ في القارورة) تدريجيًا، أسبوعًا بعد أسبوع. سر النمو ليس في الأحمال المجنونة، ولكن في التدريب المستمر والمختص.
- لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتجاوز جلسة الضخ 40 دقيقة لكل مجموعة! ساعة واحدة هي الحد الزمني لعبء العمل الخفيف. يجب أن تقترب من هذه اللحظة دون مشاكل. مع فراغ طويل الأمد، يتوقف الدم عن الدوران بحرية في القضيب، ونتيجة لذلك ستبدأ الخلايا الموجودة في القضيب بالموت.
- لا تشفطي الحليب كثيرًا. تعتبر جلسة الضخ أمرًا ممتعًا للغاية: فالقضيب داخل المضخة يتضخم إلى أحجام مثيرة للإعجاب، وهو أمر جميل رؤيته. ومع ذلك، ليس من الضروري شفط الحليب 3 مرات في اليوم. هدفها تكبير القضيب وليس الإعجاب بالتأثير المؤقت. ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان تتعارض مع النمو. لذلك اتبعي البرنامج التدريبي الذي ستتعرفين عليه لاحقاً في هذا المقال.
القضيب متين بشكل مدهش ومن الصعب جدًا إتلافه. مع التدريب المناسب، فإن خطر الإصابة يميل إلى الصفر.
برنامج تدريبي باستخدام المضخة الفراغية.
فكر في برنامجين تدريبيين:
- يهدف البرنامج الأول إلى شد الغلالة البيضاء للقضيب.
- أما البرنامج الثاني فيهدف إلى "ضخ" التجاويف.
يتطلب كل من البرنامجين قارورتين مختلفتين. خرطوم ومضخة ضخ الهواء عالميان لأي قارورة. بالنسبة للنوع الأول من التدريب، مطلوب قارورة تعبئة ضيقة.
برنامج لتمديد الغلالة البيضاء (الطول)
يجب أن تكون جرة التغليف ضيقة جدًا: لا ينتفخ عرض القضيب المنتصب أثناء التعبئة، وتحد جدران الجرة من التوسع، بل يطول القضيب.
برنامج التدريب:
- تدليك الخصية – 5 دقائق.
- تسخين البخار – 10-15 دقيقة.
- المقاطع الخفيفة المستقيمة في جميع الاتجاهات: 10-15 دقيقة.
- حبل التوتر العالي – 10 دقائق.
- حبل أو حبل مطاطي (أيهما يناسبك أكثر). يمكنك تضمين الدفعات العكسية هنا، وكذلك الجلوس على القضيب.
- الجلك الخفيف – 50 تكرار. قبل البدء في الضخ، يجب عليك تحضير قضيبك لتحميله بالمضخة. Jelq مثالي لهذا الغرض. الجلك الجاف أو الرطب، أيهما يناسبك.
- التعبئة والتغليف. الآن سنصف بالتفصيل كيفية تنفيذ جلسة الضخ.
إجراءات التعبئة
قم بإحضار قضيبك إلى الانتصاب بنسبة 80-90٪، وقم بتشحيمه بالكريم أو الفازلين السائل، ثم أدخله في القارورة واضغط عليه بقوة على العانة. حاول ألا تدع الفازلين يتلامس مع كيس الصفن، وإلا فسيتم امتصاصه أيضًا بواسطة القارورة. إذا حدث هذا، فلا تتسامح معه: قم بإزالة القارورة، وجفف كيس الصفن بمنديل وأعد إدخال القضيب في القارورة. إذا كان الاحتكاك يتداخل مع الاستخراج، قم بتشحيم الجزء الداخلي من القارورة بالكريمة والزبدة. يجب أن تكون القسيمة 100%.
تحتوي المضخات عالية الجودة على مقياس ضغط يشير إلى الضغط في المضخة. لا أستطيع أن أعطيك قراءات الضغط المثالية، لأنه بالنسبة للبعض 4 وحدات سوف تبدو وكأنها حمل ملحوظ، بينما بالنسبة للآخرين لن يشعروا بأي شيء. من الضروري مراقبة الضغط لسبب آخر: عليك أن تعرف عند النقطة التي بدأت فيها، حتى تتمكن بعد ذلك من زيادة الحمل تدريجيًا وعدم المبالغة في ذلك.
سيتم تمديد القضيب الموجود في القارورة إلى كامل طوله. اتبع الأحاسيس. أوقف المجموعة إذا شعرت بالألم.
مجموعات التدريب
الراحة بين المجموعات لمدة 3-5 دقائق. يمكنك القيام ببعض تمارين التمدد الخفيفة في هذا الوقت. قبل المجموعة التالية، أعد القضيب إلى نسبة 80-90% منتصبًا.
- المجموعة الأولى. قم بإجراء المجموعة الأولى بحمل خفيف: لا تحاول ضخ كل الهواء لتمديد القضيب إلى الحد الأقصى في النهج الأول. إذا بدأت بالقسوة في البداية، فسوف تعيق نموك. كل شيء له وقته. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لمدة 10 دقائق.
- المجموعة الثانية. في السلسلة التالية يمكنك زيادة الضغط قليلاً. هذا هو المكان الذي يكون فيه مقياس الضغط مفيدًا: انظر إلى مقياس الضغط وقم بزيادة الضغط قليلاً. انتظر من 10 إلى 15 دقيقة للمجموعة الثانية.
- المجموعة الثالثة. للمجموعة الثالثة لا تزيد الضغط بل قم بزيادة الوقت إلى 20 دقيقة. يجب أن تشعر بالرضا طوال السلسلة بأكملها. غير مؤلم!
بعد المسلسل
بعد حزم أمتعتك، قم بتشغيل الجلكينج مرة أخرى، حرفيًا من 30 إلى 50 تكرارًا سهلاً. لا تحاول القيام بتمرين الجلك بكامل قوته كما تفعل في برنامج الأوعية الدموية. في هذه الحالة، تحتاج إلى الجلك لزيادة الدورة الدموية، لأنه أثناء ضخ الدم يركد في القضيب.
ثم قم بأداء صفوف مستقيمة متوسطة القوة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
قياس BPFSL الخاص بك قبل وبعد التدريب. إذا ظهر VUP بعد التدريب، فأنت تفعل كل شيء بشكل صحيح. إذا لم يكن الأمر كذلك، أعد قراءة المقالات بعناية وقم بتحليل تدريبك.
في نهاية التمرين، قم بتليين قضيبك باستخدام مرهم "الإسعافات الأولية للكدمات والكدمات" أو مرهم مماثل.
انتهى التدريب. الجدول المفضل هو 2/1 أو 3/1. لا تنسى أبدًا الراحة، لكن لا يجب أن تكون كسولًا أيضًا. راقب حالة قضيبك، وتدرب بحكمة واجتهاد وسينمو قضيبك بالتأكيد.
زيادة الحمل
والآن المزيد عن كيفية زيادة الحمل. لا تتجاوز الحمولة المحددة طوال الأسبوع. المجموعة الأولى سهلة، 10 دقائق، المجموعة الثانية تزيد الحمل قليلا وأيضا 10-15 دقيقة، المجموعة الثالثة عند نفس الضغط لمدة 20 دقيقة. بعد أسبوع، قليل جدًا، يزيد الحمل على السلسلة الأولى، وبالتالي فإن السلسلة الثانية ستكون بحمل أكبر، والسلسلة الثالثة بنفس الضغط ولكن لمدة 20 دقيقة. المخطط بسيط.
ثم، أسبوعًا بعد أسبوع، قم بزيادة الحمل تدريجيًا. سيساعدك هذا على تحقيق أفضل النتائج. بعد بضعة أسابيع، ومع اكتسابك الخبرة، قم بزيادة مدة المجموعات إلى 15 دقيقة للمجموعة الأولى، و20 دقيقة للمجموعة الثانية، و25 دقيقة للمجموعة الثالثة.
إذا كان لديك ما يكفي من الخبرة، يمكنك تحديث وتغيير برنامجك التدريبي بناءً على الأمثلة التي قدمتها لك.
استمر في مسار تمديد الغلالة حتى يزيد الفرق بين BPFSL وBPEL إلى 2 سم أو أكثر، ثم تابع الدورة الوعائية. ومع ذلك، إذا كنت قد قرأت جميع المقالات المذكورة أعلاه ودرست بكفاءة، فأنت تعرف بالفعل.
برنامج الأوعية الدموية باستخدام المضخة.
قائمة التمارين:
- تدليك الخصية – 5 دقائق.
- تسخين البخار – 10-15 دقيقة.
- صف مستقيم متوسط القوة - 5 دقائق.
- الجلك – 100 تكرار.
- انثناء منتصب - 10 دقائق.
- الجلوس على قضيب شبه منتصب – 10 دقائق.
- جلسة الضخ.
الإجراء
جلسة الضخ في الدورة الوعائية هي نفسها تمامًا كما في دورة تمدد الغلالة، مع الاستثناء الوحيد وهو أن القارورة في هذه الحالة تكون واسعة وليست ضيقة، ويتضخم القضيب في العرض. توقيت الجلسات ومبدأ زيادة الحمل متماثلان تمامًا.
بين المجموعات، قم بتمارين الضغط. 10-15 دفعة بين المجموعات ستكون كافية. يوفر الجمع بين مضخة التفريغ والعصارة VUPs رائعة بكل بساطة. اضغط بعناية. إذا شعرت أن الحمل مرتفع للغاية، فقم بإبطاء التمرين وتقصيره.
عند الانتهاء، قم بعمل جليق خفيف لتسريع الدورة الدموية.
انتهى التدريب. في نهاية التدريب، قم بتليين قضيبك بمرهم "الإسعافات الأولية للكدمات والكدمات" أو ما شابه. الجدول 2/1 أو 3/1.
بمساعدة هذا البرنامج، وبعد دورة شد الغلالة، تمكنت من زيادة محيط قضيبي بمقدار 0.5 سم في شهر واحد. لقد كانت نتيجة جيدة! تباطأ المزيد من النمو، وبعد ذلك عدت إلى دورة تمديد السترة.
كن على دراية بأعضائك التناسلية. إذا شعرت أن قضيبك ليس جاهزًا لمثل هذا الحمل أو لم يتعاف، فارتاح.
لتتبع فعالية التدريبات الخاصة بك، يمكنك قياس محيط قضيبك قبل وأثناء التدريب. ومع ذلك، يجب أن تحاول قياسه قبل أن يمتلئ القضيب باللمف. المحيط المتزايد باللمف لا يهمنا. نحن بحاجة إلى VUP نقي. وكلما زاد الفرق بين القياسات في البداية وأثناء التدريب كلما كان ذلك أفضل. إذا زاد الفارق أسبوعًا بعد أسبوع، فأنت على الطريق الصحيح.
بضع نقاط مهمة
الآن دعونا نلقي نظرة على بضع نقاط مهمة للضخ الكلاسيكي.
النقطة 1 – التمارين اليدوية + المضخة
تعتبر مضخة التفريغ إضافة ممتازة لبرنامج التمرين الرئيسي وتزيد من تأثير التدريب. يجب ألا تنتقل إلى استخدام المضخة وحدها؛ سيكون هذا قرارا خاطئا.
لحظة 2 - الليمفاوية
عند ممارسة المضخة، يتم "غمر" القضيب بشكل مكثف بالليمفاوية. خلال التدريبات الأولى، يكون هناك المزيد من الليمفاوية، ولكن بعد عدة جلسات لم تعد تتدفق بنفس القدر.
إذا كان هناك الكثير من الليمفاوية، فيمكنك تقسيم السلسلة إلى مرحلتين، مع توقف لمدة 30 ثانية بين المراحل.
سيساعد الضخ بالواقي الذكري على منع كميات كبيرة من اللمف. نعم، نعم، لا تستغرب. في الواقي الذكري، يتم ضغط الجلد بإحكام، مما يمنع اللمف من التراكم تحته. وهذا لا يؤثر بشكل كبير على الفعالية الشاملة للتدريب.
النقطة 3 – الكريمات العلاجية
في نهاية التدريب، من الضروري استخدام كريم الشفاء. سيساعد ذلك على شفاء البقع الحمراء بسرعة ومنع سواد القضيب.
النقطة 4 – الدم أثناء الضخ
مع الضخ الكلاسيكي، يُنصح بتناول الأسبرين قبل التدريب (ملاحظة المحرر: استشر طبيبك أولاً). يزيد من سيولة الدم ويمنع تكون جلطات الدم.
أثناء التدريب بأحمال عالية، قد تتسرب بضع قطرات صغيرة من الدم من مجرى البول. يحدث هذا بسبب تلف الأوعية الدموية في مجرى البول. في هذه الحالة، أكمل الدرس على الفور وخذ استراحة لمدة أسبوعين.
بعد أسبوعين من الراحة، استأنف التدريب، ولكن ابدأ تدريجيًا: بعد أسبوعين من التدريب الخفيف، عد إلى التدريب الكامل.
اللحظة 5 - ممارسة الجنس بعد التدريب
بعد التدريب، يجب عدم ممارسة الجنس أو الاستمناء. امنح نفسك وقضيبك فترة راحة. وممارسة الجنس في المرة القادمة.
النقطة 6 - سواد الجلد
مع الضخ النشط الكلاسيكي، قد يصبح جلد القضيب داكنًا قليلاً. يحدث هذا إذا لم يتم استيفاء الشروط التي وصفتها في البرنامج: الإحماء، والتحميل المناسب، واستخدام الكريمات بعد التدريب. على أية حال، السواد ليس علامة مؤلمة. لقد وصفت آلية التعتيم في المقالات السابقة.
كلمات الوداع والتمنيات.
أيها الأصدقاء، أنتم تعرفون الكثير بالفعل عن تكبير القضيب. ربما تكون قد حققت بالفعل نتائجك الأولى، السنتيمترات الأولى. استمر في التدريب وسوف تحقق المزيد.
لا يسعك إلا أن تلاحظ أن مدة التدريبات التي وصفتها تتجاوز الساعة. نعم، هذا طويل جدًا، لكنه ضروري في هذه المرحلة. بعد نمو المبتدئين، بعد السنتيمترات القليلة الأولى، يصبح من الصعب بشكل متزايد تحقيق المزيد من النمو. يتكيف القضيب مع الحمل، وبالتالي يصبح التدريب أكثر صعوبة أيضًا. لكن لا تثبط عزيمتك، كل شيء بين يديك! من يريد ذلك سيحققه. لم يعد أحد بأن الأمر سيكون سهلاً. الصبر والنمو لكم أصدقاء!